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ハンディガンマッサージの疑問

このサイトではハンディガンマッサージの効果やメリットなどの、良くある疑問などを紹介しています。 良くあるのが、ダイエット効果があるのかという点が気になるという人が多いです。振動によって筋肉や筋膜を剥がすことを目的にしているアイテムですので、痩せる効果はないと考えられます。 ただし、血行改善などの効果が得られるため、運動後のケアや疲労回復に役立つことから、効率的にダイエットできる効果は十分に期待できます。

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